人にやさしく、自分にやさしく。

 

今日は3月にオープンしたばかりのavity代官山スタジオに行ってきました!!!

 

わたしが体験したのは

 

空中ヨガ

 

↓ こーゆーやつです (ちょっと違うけど)  ↓
yoga swing 03_medium

 

 

 

全身をハンモックにゆだねながら

空中に浮いたり、逆さになったり、重力を利用する行うリラックス効果の高いヨガ。

 

基本の座禅ポーズから、普段全く身体を動かさないわたし。

1人だけ、膝が浮きます。

 

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今日の先生はかつきまり先生。水野美紀似の美人先生です❤

心地よいアロマの中、ハンモックに身を委ねて、呼吸を整える

先生の上級者ポーズ。

美しいです。

 

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そしてわたくしのポージング

 

 

 

 

 

死んだカエルのポーズ

(そんなポーズないよね)

 

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きゃははは笑

美しくねー!

 

 

 

 

そして、宣伝がましいですが、

こちらのavityではなんと、4Uのアイテムの取り扱いがあります❤

 

伸縮性と速乾性のある4Uのアイテム達はYOGAなどフィジカルアイテムとしてもピッタリ。

 

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オーナーで元シェイプアップガールズの中島史恵さん

パンクスマイルがとってもお似合い。この日もこれから取材とのことで

はつらつヘルシーナイスバディ!

 

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ハンモックに身も心もゆだねて、リラックス。

普段、仕事に遊びに忙しい皆さん。

頑張らなきゃいけない!!って自分にムチ打ってませんか?

仕事が終わってもテレビをみたり、スマホをいじったり、

リラックスしてるようで、どこか頭はずーっと使用中。。。

 

たとえ身体は疲れていなくても、気づかないうちに心はとっても疲れてるかもしれない。

そんな自分と向き合う時間も大事。

 

まずは自分の事をうんと可愛がって、

そばにいる人にも優しく接したいものですね。

 

 

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avityではその他にもダンスやバレエ、

溶岩ヨガなどさまざまなプログラムがあるので、

みなさん、たまには自分に優しくしてあげてくださいね❤

 

 

avity代官山スタジオ

〒150-0033 渋谷区猿楽町5-10 ISビル

TEL 03-6416-0625 MAIL info@avity.jp

http://avity.jp

 

 

 


4U_PARISAMSTERDAM SHOOOOOOOTING

 

 

 

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HIRARI IKEDA

 

 

 

MODEL @HIRARI IKEDA

PHOTOGRAPHER @FABIAN PARKES

Hair Make @Soichi Nakgata

MOVIE cameraman @Yoshihiro Niimi

 

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みなさん急な誘いにおつきあいいただき

誠にありがとう♡

 

 

 

 

 


3ヶ月も更新してないじゃないか

 

 

3ヶ月も更新して無いじゃないか

いったい何をしてるんだ。

 

えぇじつは

己のホームーページを作っていました。

これまでの仕事から最近のお仕事までをちょっとばかり。

MADOKA KASHIWAGI graphics design

次はこれからやりたいことを載せていこうかな。

 

そして最近、東京に戻ってきました。

 

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まだまだ寒い。

沖縄と東京の2住生活を初めてからだいぶペースもつかめてきて

今では無の状態で、沖縄に行けます◎

普段家で仕事をしているので、毎日モグラみたいな生活。

根っこが出不精なので、飲みにいこう!の誘いには鈍い返事だけど、

飛行機に乗る距離だととても腰が軽い。

 

最近自分で気づいたけれど、

どうやらわたしは飛行機でどこかに遠くに行く事が好きらしい。

 

 

 

 

遠くへ行きたい。どこでもいいから遠くへ行きたい。遠くへ行けるのは、天才だけだ。

by 寺山修司

 

 

 

かっけぇーです。

 

 

 

4U_PARISAMSTERDAM


PARTY❤SHOOTING❤

 

 ! BACK IN TOKYO !

ということで早速、師走の撮影会。

実はいつもの4U_PARISAMSTERDAMとは別に、もうひとつリメイクブランドの活動もしているわたくし。

その名は PARTY フラミンゴマークが目印です◎

party

こちらではリメイクの洋服や衣装を展開していて

過去には優木まおみちゃんのウェディングDOG DRESSや某アイドルの衣装など

製作させていただきましたーーーー!!!

 

 

そんなPARTYの撮影 @FLAMINGO CAFE 宇田川町

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イメージにぴったりの内装、ファンキーなモデルのオータと、大好きなフォトグラファーFabian Pakes

 

party remake

 

素敵な写真が撮れたことは間違いなし。

 

 

ということで今日のみなさんをご紹介。

 

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 PARTY REMAKE のコピー

 

 

そして!こちらのかわいいお店は渋谷は宇田川にある

カフェFLAMINGO

東京都渋谷区宇田川町10-2 渋谷宇田川町テナント1F

TEL&FAX:03-6416-5513
OPENING TIME 11:00〜5:00 
Sunday,Last day of holidays 11:00〜24:00 
(LUNCH 11:00〜15:00 IDLE 15:00〜18:00 DINNER 18:00〜23:00 MID NIGHT 23:00〜 )
MAIL:flamingo@ldandk.com

 

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かわいくて話題になっているという

内装デザインは『クリエイター×セクシードレス』でも紹介した

VINちゃん率いる空想架空マンションのお二人が製作!

渋谷に遊びにきたときには是非のぞいてみてね❤

 

party remake 02

 

素敵な土曜日の午後でした❤

 

 

 

 

 


バカリーマンがやってきた!

 

みなさまこんにちは

いましばらく沖縄にいるわたくしです。

ノマド生活もすっかり板に付き、

朝起きたらどっちにいるのかわからないってこともなくなってきた今日このごろ。

 

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こちらは先日来沖したバカリーマンこと伊藤喜之氏

著書には『バカでも年収1000万』、週刊SPAにも寄稿するコラムニストでもあり 

本業は広告戦略コンサルタントさん。

 

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男子だけどハイヒールとレギンスとブルマーとボウタイにジャケットにピアス。

まったくオリジナリティのかたまり。

さすがヒットを飛ばす広告戦略コンサルタント。

まずは自分自身を広告戦略◎

  

インパクト大。一度見たら忘れないから顔も覚えられる。人に話したくなる。

こうやってブログに書かれる。

そしてまんまとわたしも思うツボ!

 

彼のこの派手な格好には実は、

色んな意志や決意や目的みたいなものが込められていて、

それはファッションの域を超えた

『生き様』みたいなもので、

 

すごく強いものを感じて、ほんとに刺激的な出会いでした◎

同い年なのに!!!!

 

 

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お帰りの際には、迷作のエロティックレギンスをご購入されてましたが、、、、

 

 

 

 

それ、どうするんすか?汗